CBD e Jet Lag

CDB y Jet Lag

Viajar es algo maravilloso y realmente emocionante, especialmente si nos dirigimos a nuevos lugares por descubrir, pero a veces nos encontramos con un viaje largo y agotador; si nos desviamos tanto que necesitamos un par de escalas antes de poder llegar al lugar de nuestros sueños, es probable que nos encontremos lidiando con una molestia bien conocida y típica para los viajeros: el Jet Lag.

¿Qué es el desfase horario?

También llamado "enfermedad de la zona horaria" o "síndrome de la zona horaria", J et Lag es un conjunto de síntomas que ocurren cuando viajamos a través de varias zonas horarias y el ritmo circadiano de nuestro cuerpo , o nuestro reloj interno, está perturbado .

El ritmo circadiano es un proceso biológico que permite a los seres vivos adaptar sus sistemas internos a los ciclos día/noche del planeta.
Cuando viajamos a través de varias zonas horarias, los equilibrios de nuestro cuerpo se superponen

t8>. En estos casos, nuestro ritmo circadiano nos indicará una hora del día que no se corresponde con la percibida por nuestros sentidos.

¿Qué tipo de síntomas puede causar?

Dado que se trata de una verdadera interrupción del ritmo natural del organismo, los síntomas provocados, comprobados por los médicos, pueden ser:

  • Alteraciones del sueño, como fatiga intensa durante el día y molesto insomnio nocturno
  • Ansiedad, irritabilidad y estado de ánimo bastante inestable
  • Dificultades en la concentración y la memoria
  • Malestar gastrointestinal, como estreñimiento, indigestión o diarrea
  • Dolor de cabeza, dolores musculares y calambres

Según estudios científicos, en particular después de las últimas actualizaciones, u n 100% método N natural útil para restaurar el ritmo circadiano y aliviar los inconvenientes relacionados debido a un largo viaje, es la ingesta de aceite de CBD, solo como que propuesto por nosotros en Hemp Montana, completamente Natural, libre de siliconas y parabenos, 100% Made in Italy.

El CBD o Cannabidiol, está cada vez más en el punto de mira de la investigación científica, ya que su ingesta verdaderamente asegura muchos efectos beneficiosos para el organismo . El aceite de CBD puede ser útil para tratar los trastornos del sueño REM , pero también se ha demostrado que induce el estado de alerta y combate la fatiga diurna .

También se ha demostrado que tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso central , ayudando a aliviar la ansiedad y estabilizar el estado de ánimo .

El jet lag aumenta los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en nuestro cuerpo. Un pico de cortisol puede causar ansiedad, pero también puede afectar la memoria y la concentración. Las propiedades antioxidantes del CBD, por tanto, pueden ayudarnos a contrarrestar este malestar.

El CBD también puede afectar positivamente el intestino y ser excelente , al mismo tiempo, en caso de náuseas , pero también como antiinflamatorio y analgésico , que alivia el dolor de cabeza y el dolor asociado con el jet lag

¿Cuál es la mejor manera de tomar aceite de CBD?

El método más común para tomar CBD es el sublingual. Ponemos unas gotas debajo de la lengua y esperamos los efectos beneficiosos.
En cuanto a la dosificación, recomendamos comenzar con una dosis reducida, hasta encontrar nuestra propia dosificación equilibrada.

El aceite de CBD es un producto 100 % legal en la mayoría de los países europeos y América del Norte. Si desea llevarlo siempre con usted en su maleta y agregarlo a su botiquín de primeros auxilios, siempre es útil consultar primero las leyes locales cuando viaja al extranjero .

Minimizar y controlar los efectos del jet lag nos ayudará mucho a disfrutar de nuestras vacaciones o, por qué no, incluso de un largo y exigente viaje de negocios.

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