Da diversi anni ormai, dopo essere stato oggetto di moltissimi studi scientifici, il Cannabidiolo (CBD) risulta essere sempre più apprezzato in molti ambiti; oltre a favorire un benessere generale e diffuso per il nostro organismo, ha anche diverse proprietà molto favorevoli nel contesto sportivo.
Riconosciuto a livello mondiale come un potente antidolorifico ed analgesico, il CBD non ha controindicazioni e può essere di grande aiuto sia per chi pratica attività fisica a livello amatoriale, sia per chi pratica sport professionalmente.
Le sue proprietà sono state riconosciute anche dall’Agenzia Mondiale Antidoping (World Anti-Doping Agency, WADA) che nel Febbraio 2018 ha affermato tramite un documento intitolato “Riepilogo delle principali modifiche e note esplicative, 2018 Prohibited List”, la rimozione del Cannabidiolo (CBD) dall’elenco delle sostanze tossiche e dopanti proibite. Questa decisione permette quindi agli atleti (e non) di beneficiare di tutti gli effetti “terapeutici” che il CBD può offrire.
Grazie alla testimonianza ed al contributo di molti atleti professionisti americani che riconoscono l’effetto benefico del CBD, possiamo vedere impiegati i prodotti a base di marijuana legale per ridurre le infiammazioni e gli effetti collaterali di allenamenti molto intensi, come ad esempio nel calcio, nell’hockey, nel pugilato o in altri sport da contatto/combattimento.
Possiamo vedere impiegato il Cannabidiolo (CBD) anche in tutti quegli sport che richiedono calma e concentrazione, come ad esempio il golf o la ginnastica, per via della sua efficace azione contro ansia e stress.
Ma quali sono esattamente i motivi della stretta connessione tra CBD e Forma Fisica?
Attraverso una revisione degli studi scientifici e dei risultati dei loro test attualmente disponibili, emergono diverse caratteristiche della molecola che possono risultare particolarmente utili in ambito sportivo:
- Ha effetto antinfiammatorio ed analgesico
In seguito ad allenamenti intensi, sforzi o lesioni il nostro corpo si difende in modo naturale tramite infiammazioni o prolungati dolori muscolari. Il CBD ed i suoi derivati sono in grado di diminuire e regolare tale infiammazione; inoltre, regolano la produzione di agenti pro infiammatori e interagiscono con recettori coinvolti nella percezione del dolore, inducendo quindi effetti analgesici.
Previene anche le lesioni, gli stiramenti ed i crampi muscolari.
- Rinforza il sistema immunitario
Diversi sport come ad esempio il calcio o lo sci, espongono il corpo al rischio di influenza, febbre etc. Il CBD stimola il sistema immunitario aiutando il nostro corpo a reagire contro le infezioni.
- Favorisce il recupero dagli infortuni
Il CBD aiuta il corpo a gestire la risposta immunitaria; in questo modo lo sportivo agisce più velocemente, tornando ad allenarsi nel minor tempo possibile senza trascinarsi i dolori nel tempo.
- Riduce l’ansia da prestazione
Il CBD può essere utilizzato dagli atleti prima, durante o dopo una performance particolarmente importante che inevitabilmente li sottopone ad ansia e stress. I prodotti a base di CBD, infatti, potrebbero rivelarsi un efficace alleato contro gli stati ansiosi e facilitano il processo di estinzione delle paure.
- Attenua il dolore
Il Cannabidiolo (CBD) attenua il dolore facendone aumentare la soglia di sopportazione. I prodotti a base CBD non comportano rischi per gli sportivi e sono una validissima alternativa ai classici farmaci FANS (Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei).
- Favorisce il sonno
Il CBD permette agli atleti (e non) di riposare nel migliore dei modi; infatti il principio attivo è in grado di distendere i muscoli e rendere le persone più riposate. La mancanza di riposo comporta stanchezza fisica e mancanza di lucidità che si riversano nelle attività quotidiane e sulle prestazioni sportive.
- Aiuta a gestire l’appetito
Molti atleti considerano il cannabidiolo come un regolatore della fame, in grado di influenzare il metabolismo in maniera importante.
- Migliora la forma fisica
A livello muscolare, il CBD è molto utile per lo sviluppo e la crescita di massa muscolare.
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