Il benessere della persona deve passare anche dal corpo, oltre che dalla mente. Per questo prendersi cura di sé, fare regolare esercizio fisico e curare la propria alimentazione sono indispensabili per sentirsi bene con sé stessi. Eppure, possono esserci delle situazioni in cui si verificano degli squilibri in grado di influenzare il nostro corpo.
Lo stress, ad esempio, è uno dei principali nemici del benessere fisico. Quando siamo stressati possiamo avere un calo delle energie, che può condizionare la nostra quotidianità.
È importante, quindi, cercare di ripristinare l’equilibrio psicofisico quanto prima. In un altro articolo abbiamo approfondito gli effetti e benefici del CBD per la mente, ma cosa sappiamo in merito ai vantaggi per il benessere fisico?
Il CBD può essere un valido aiuto per il corpo: scopriamo quali possono essere i benefici del CBD per il corpo.
CBD e sistema immunitario: come può aiutare a rafforzare le difese dell'organismo
Il sistema immunitario è lo schermo che ci protegge dagli attacchi esterni. Svolge una duplice funzione: quella di difesa, ad esempio da virus e batteri, e quella di attacco. Sì, perché le nostre difese immunitarie combattono per sconfiggere infezioni e infiammazioni. La risposta immunitaria del nostro organismo è regolata dal sistema endocannabinoide.
Il CBD, legandosi ai recettori del sistema endocannabinoide, funziona da modulatore e può aiutare il sistema immunitario a difendersi per debellare i microrganismi esogeni. Inoltre, grazie al suo potere calmante, il CBD riduce lo stress e, di conseguenza, aiuta a prevenire le infezioni.
CBD per ridurre le infiammazioni
L’infiammazione è una risposta immunitaria dell’organismo. Può generarsi da virus e batteri oppure in seguito a traumi fisici. In entrambi i casi i sintomi più comuni sono: dolore, febbre, gonfiore.
Curare un’infiammazione comporta, di solito in base alla gravità dei sintomi, l’assunzione di farmaci come i FANS oppure i cortisonici e gli antinfiammatori non steroidei. Soprattutto nei casi di utilizzo prolungato queste alternative farmacologiche possono perdere la loro efficacia.
Ecco, quindi, che sempre più persone preferiscono sperimentare soluzioni più naturali. Il CBD sembra essere un rimedio naturale tra i più efficaci contro le infiammazioni e, inoltre, ha il vantaggio di non dare effetti collaterali. Non solo, andrebbero sottolineati anche gli effetti benefici del CBD per i dolori articolari.
CBD per dolore cronico e dolore acuto
Abbiamo già parlato dell’efficacia del CBD per il sistema immunitario e le infiammazioni. Il CBD funziona anche per alleviare il dolore cronico e acuto?
In presenza di malattie che provocano dolore cronico, la maggior parte delle persone interviene con l’assunzione di farmaci antidolorifici.
Data la natura del dolore che si ripresenta puntualmente, prendere troppi farmaci per alleviare la sofferenza può essere controproducente. Non soltanto per il fenomeno dell’assuefazione, per cui dopo una corta soglia il farmaco perde di efficacia, ma anche per gli effetti collaterali che possono provocare altri problemi all’organismo.
Il CBD è una soluzione ideale per chi soffre di dolori cronici, perché permette di non raggiungere la soglia dell’assuefazione e non ha effetti collaterali. In questo senso il CBD può rappresentare un valido rimedio contro i dolori cronici, come ad esempio i dolori mestruali o l’emicrania.
Il CBD, poi si rivela un aiuto anche contro il dolore acuto, che può manifestarsi all’improvviso. Il cannabidiolo è una valida alternativa per chi, ad esempio, è allergico a determinate sostanze chimiche e non può assumere i comuni farmaci da banco.
CBD e benefici per la salute della pelle
Il CBD è una sostanza presente nelle piante di canapa. La sua caratteristica più importante è la versatilità. In commercio esistono, infatti, diverse soluzioni per assumere il CBD. Negli ultimi anni stanno spopolando i cosmetici CBD e le creme, che utilizzano il CBD come principio attivo.
Recenti studi hanno dimostrato che il cannabidiolo può aiutare a contrastare alcune tra le patologie cutanee più diffuse. Stiamo parlando della dermatite atopica, dell’eczema, della psoriasi e dell’acne:
- Dermatite atopica: il CBD può alleviare prurito e secchezza, oltre a ridurre la comparsa di vesciche. Inoltre, può anche essere utile per diminuire l’infiammazione e il dolore causati da questa patologia.
- Eczema e psoriasi: grazie alle sue proprietà lenitive e antinfiammatorie, il CBD può aiutare a ridurre il prurito. Meno prurito equivale a prevenire l’infiammazione della zona interessata da queste patologie cutanee.
- Acne: il CBD agisce come antinfiammatorio. Nella fase più acuta dell’acne il CBD può aiutare a spegnere l’infiammazione e accelerare la fase di guarigione.
CBD come aiuto nell'allenamento
Il CBD è un rimedio naturale dai molteplici benefici, tanto è vero che è molto apprezzato in ambito sportivo. Sono già tantissimi gli atleti che utilizzano il cannabidiolo nell’attività quotidiana e possiamo definire CBD e sport un’accoppiata vincente.
Come fa il CBD ad essere considerato un supporto nell’allenamento? Il CBD riduce i livelli di stress e aiuta a rilassarsi. Può aiutare soprattutto nella fase di recupero fisico e, quindi, nel post allenamento